Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. S. Kneipp
Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. S. Kneipp

Der Name Bodyrobic setzt sich aus Aerobic und Bodyarbeit zusammen. Diese beiden Elemente werden in diesem Kurs miteinander kombiniert.

 

Anregende Aerobic, gefolgt von einem Workout zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers.

Rückenübungen zur Vorbeugung von Beschwerden sind ebenso Teil, wie Dehnung und Entspannung.

 

Unsere ausgebildeten Kursleiter achten auf Dysbalancen und helfen Ihnen, Ihr Körpergefühl neu zu entdecken.  

 

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Kurszeiten:       dienstags         18:30 Uhr



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